2014           LØP           SKI   STYRKE SVØMMING AQUA SYKLING TUR  
MÅNED jogg rl ml hl k fl ki li tt tot km min km min min km min min km min km min
JANUAR 0,5 479 0 9 0 0 4 65 6 563,5 3283 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
FEBRUAR 1,5 430 0 28,5 0 6,5 8,5 32 7,5 514,5 2948 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
MARS 4,5 454,5 0 7 5 0 15,5 20,5 6,5 513,5 3100 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
APRIL 2 419 16 29 18 6,5 13 9,5 7 520 3058 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
MAI 1,5 452 0 24 5 6,5 15 28 7,5 539,5 3244 18,5 70 0 0 0 0 0 0 0 0
JUNI 1,5 434,5 0 26 0 13 14,5 16 8 513,5 3044 0 0 0 0 0 0 0 0 22 338
JULI 3 439 2 24,5 10 5,5 10 26 8 528 3157 44,5 181 0 0 0 0 0 0 0 0
AUGUST 7,5 466,5 7 26,5 1 0 5,5 48 6 568 3275 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
SEPTEMBER 2,5 428 0 12,5 23 12 10,5 26 8 522,5 3068 20 83 0 0 0 0 0 0 0 0
OKTOBER 6 498,5 2 14,5 0 7,5 16 32 6,5 583 3331 17 68 60 0 0 0 0 0 0 0
NOVEMBER 0,5 440 9 24,5 10 16,5 13 2 7,5 523 3113 0 0 45 0 0 0 0 0 0 0
DESEMBER 6,5 437,5 6 15 3,5 0 13,5 46 7 535 3230 0 0 150 0 0 0 0 0 0 0
ÅRET TOTALT 37,5 5378,5 42 241 75,5 74 139 351 85,5 6424 37851 100 402 255 0 0 0 0 0 22 338
Timer                     630,85   6,7 4,25   0 0   0   5,6333  
TIMER TOTALT 647,4