2004						LØP						SKI		STYRKE	SVØMMING		AQUA	SYKLING		TUR		SKØYTER
MÅNED	jogg	rl	ml	hl	k	fl	ki	li	tt	tot km	min	km	min	min	km	min	min	km	min	km	min	km	min
JANUAR	5	604	4	0	3	7	20	47	11	701	3557	0	0	600	7,5	222	297	20	60	26	345	0	0
FEBRUAR	0,5	364	18,5	0	60	9,5	4,5	0	3,5	460,5	2271	0	0	555	1	27	346	0	0	26	390	0	0
MARS	2	235	29	0	5	0	10	33	2,5	316,5	1552	33	78	105	0	0	0	34	105	63	630	0	0
APRIL	0	285	5	11,5	3	0	18,5	32,5	5,5	361	1873	114	254	0	0	0	0	0	0	73	780	0	0
MAI	0	289,5	0	0	42	0	5,5	26,5	6,5	370	1886	16	37	0	0	0	0	31	106	90	900	44,5	119
JUNI	0	314,5	0	10	25	9	16	19	7	400,5	2025	0	0	0	0	0	0	0	0	86	860	0	0
JULI	2	371,5	6,5	11,5	18	9	13	25	5	461,5	2300	0	0	0	0	0	0	8	25	111	1180	0	0
AUGUST	5	354	2,5	7,5	39,5	12	7	15	6,5	449	2267	0	0	0	0	0	0	0	0	87	910	0	0
SEPTEMBER	0	327,5	5	9	55,5	0	14,5	16	4	431,5	2138	0	0	0	0	0	0	0	0	77	770	0	0
OKTOBER	0	417	0	0	69	7	4,5	21,5	5,5	524,5	2597	0	0	0	0	0	0	0	0	65	650	0	0
NOVEMBER	1	381,5	10,5	8,5	10	22,5	2,5	22	3	461,5	2352	0	0	0	0	0	0	0	0	64	640	0	0
DESEMBER	3,5	520	12	7,5	17,5	0	9,5	52	4	626	3223	0	0	0	0	0	0	0	0	42	420	0	0
ÅRET TOTALT	19	4463,5	93	65,5	347,5	76	125,5	309,5	64	5563,5	28041	163	369	1260	8,5	249	643	93	296	810	8475	44,5	119
Timer											467,35		6,15	21		4,15	10,72		4,933		141,25		1,9833
TIMER TOTALT	655,6